媽咪樂感謝支持綠色居家清潔，動員成功！

媽咪樂感謝港都民眾熱情參與11/23(六)2013動員港都的愛，現場活動氣氛熱烈。請繼續支持環保居家清潔的觀念，1.選擇偏中性藥劑，2.適量與稀釋，並且做到3.定期清潔維護。

 （文／媽咪樂行企部）

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居家小秘方／改吃豬油跟花生油比較健康嗎？

食用油風波後, 很多人改吃豬油、自己榨花生油, 可是, 這兩種油如果沒有處理好, 會引發其他問題~

《花生油 & 豬油》
花生油：自己榨的油沒經過精練，可能含有黃麴毒素，長期食用可能損害肝臟細胞，甚至導致癌症發生，且自榨油內含的雜質容易使油變質，即使分裝後冷藏，仍必須盡早食用完畢才安全，通常也不建議採用。 

豬油：三高患者或糖尿病、肝病或癌症患者，吃豬油恐讓病情惡化，豬油含有較多飽和脂肪酸及膽固醇，相較於其他植物油類，長期過度攝取對這些患者的健康會有負擔，甚至導致心血管的疾病。

居家小秘方／最近覺得身體很不舒服?

《大病來臨的六個徵兆》

1.胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊亂、暈眩，說話打顫、語無倫次。尤其是面部或者身體一側出現上述情況，就可能是中風。一般說來，血栓發生三小時內是治療的最佳時機。

2.胸部疼痛或不適，胳膊、兩顎、頸部疼痛，突發冷汗、極度虛弱、惡心、嘔吐、暈眩或者氣短。這是心臟病發作的前兆，應盡速就醫。

3.腿肚酸痛、胸痛、氣短、咳血。這些是危險的腿部血栓形成前兆。久坐之後最易發生，手術之後長時間臥床，也會出現這種症狀。此時如果突然出現胸痛或者氣短，說明血栓可能已經脫落並通過血液進入肺部。那可是萬分危險，要立刻去醫院。

4.尿血但無痛感。如果發現尿中有血，即便沒有痛感也要去醫院。尿血的常見原因有腎結石、膀胱或者前列腺感染。嚴重的可能是腎臟、輸尿管、膀胱、前列腺等部位發生癌變。

5.哮喘發作時往往伴隨喘息或者呼吸困難。如果症狀不消退，也不惡化，就應該去看急診。如果哮喘發作不治療，有可能出現嚴重的胸肌疲勞，甚至導致死亡。

6.抑鬱和自殺念頭，可能大腦中的化學物質已經失去平衡，需要盡早重視並進行相應治療。

資料來源:NowNews

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媽咪樂居家清潔參與動員港都的愛 拍照上傳送好禮

媽咪樂居家清潔為回饋在地，年年參與港都電台舉辦「動員港都的愛」，已經參與近10年。媽咪樂為響應活動主題，於2013年11月23日(六)15:00起，提供「綠色居家清潔」宣誓送好禮的活動。

今年活動主題是『好事愛地球 公益樂活音樂會』活動，希望讓大家省思人與環境的關係，減少使用油電水等資源並重視食品的安全，教導下一代如何與大自然和平共處，共同為地球環境的維護盡一份心力。

綠色居家清潔主要在強調，日常清潔時能選擇趨中性藥劑，降低對環境的刺激；其是，並須適量與稀釋，像是透過少量但延長時間的「敷面膜」方式，一樣可達到清潔的效果；最重要的是進行定期清潔維護，有計畫的且即時進行維護，就能減少藥劑的使用，達到愛護環境的目的。

活動時間：2013年11月23日(六)13:00-18:00

活動地點：漢神巨蛋一樓中庭

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清潔小秘方／清潔流理台

流理台是主婦們每天清潔的重點之一, 這兩個方法可以幫助您輕鬆清理喔!!

《清潔流理台污垢》
1.每個禮拜用檸檬切面或檸檬汁擦拭瓦斯爐，就可以防止油污囤積。
2.將小蘇打粉與檸檬汁以2:1 調成糊狀，用牙刷沾小蘇打糊刷洗髒污處，再用熱水沖洗乾淨即可。

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預約清潔打掃 千萬別等年終

經營數十年的媽咪樂居家清潔提醒，「提前有計畫的進行清潔工作，才能長保家中的潔淨」，並且建議「用長期清潔計畫，取代花錢又費工的年終大掃除。」

受囿於傳統觀念，民眾偏好年底進行一次性大掃除，然而單一次的掃除，費用較高且較不能維持長久的清潔度。坊間清潔公司良莠不齊，有不肖業者以「一年只賺這一筆」的心態接單，往往讓民眾居家晾於風險，或是惹了一身氣，又求償無門。

媽咪樂以鐘點管家起家，目前服務範圍含括高雄、台南、台中、彰化、新竹、桃園與板橋等地，並販售可自行進行簡易消毒的「手持式高溫蒸氣噴射清洗機」(簡稱小企鵝)。此外，除定期鐘點管家服務外，客戶可選購技術加值服務，例如除塵螨、清洗水管水塔，或是點蟑除霉等服務。

居家清潔產業首重管家的人力素質，這需要完整的教育訓練以及優質管理機制，確保客戶能安心的讓管家到府服務。媽咪樂獲TTQS(訓練品質系統)標竿企業銀牌獎肯定，是業界唯一獲此殊榮的清潔公司。

居住於左營楠梓以北之民尰請撥客服專線07-3615655，三民鼓山鳥松等區請撥07-5506555，苓雅鳳山前鎮則請撥07-7244555；台南以北請至www.mommyhappy.com查詢。

清潔小秘方／聽說洗衣機裡面很髒?

洗衣機清潔, 除了用洗衣機專用清潔劑、小蘇打粉,還可用漂白水喔!!

《洗衣機清潔》
1.洗衣機注滿水
2.倒入1.5公升的漂白水一瓶, 
3.洗衣機運轉5～10分鐘(槽洗淨功能可免)
4.靜泡8～12小時候放一條毛巾或浴巾
5.依一般程序洗一次

※漂白水會溶解髒汙,而洗衣機專用清潔劑則是將髒汙剝落.
※使用漂白水時，請注意適量通風，並勿直接與皮膚接觸

清潔小秘方／純綿T恤應該如何洗呢?

《純棉T恤洗滌方法》

1.T恤上如有印花圖案，不要拉扯印花部位，以免膠漿開裂脫落。
2.洗滌時不要用力搓洗、溫度不要過高，以免造成膠槳開裂、脫落。
3.熨燙時，不要直接燙印花部位，可在反面熨燙，不要太用力，噴少量蒸汽就可。
3.如非必要，不要使用漂白劑
4.洗衣粉一般都有漂白劑，如含量較大的洗衣粉不可放多，以防止掉色。
5.洗衣粉一般都有螢光增白劑，如量過大或多次後，布的強力會降低，布料手感也會變硬。
6.晾曬時將衣架從衣腳處伸入T恤，不用拉扯圓領。
7.不要在陽光下曝曬，以免造成褪色，有些T恤是用彈性面料製造，在陽光下曝曬，會使布裡的彈性纖維脆化，彈性及強度降低。
8.為防止變形， 晾曬時要先將衣服脫水，盡量不要用手用力擰乾。

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居家新觀念：家事服務新觀念

台灣的居住環境容易產生濕氣及過敏原，忙碌的雙薪生活，無法兼顧除塵擦拭及浴室霉斑等的細部清潔。

一般民眾都喜歡年度大掃除，但媽咪樂建議，惟有透過居家平時定期性的清潔維護，才能時時擁有健康的生活環境。

但是網路上許多清潔公司及私人管家，要如何選擇才能安心又有保障？以下提供四大項目給您做個參考：

一、可計算且確實的服務時間：

一般清潔公司多以四小時做清潔服務的計算單位，但常會有發生人員未做足四小時的清潔工作就離開的問題，甚至遲到或早退。

聯絡清潔公司時，請詳細瞭解清潔公司如何確保工作服務時間，才能確保您的權益。

二、遇到問題的承擔與解決：

找人來家中打掃，難免會遇到與人員溝通上及認知上的不同，這時若是您聘請的是較無制度的清潔公司或私人管家，常常會以自認倒楣收場。

因此，在挑選清潔公司時，要注意該公司對於問題的處理方式及制度，多方推敲該公司是否有專業客服團隊，是否有長期經營的打算，才不會讓您的權益受損。

三、慎選清潔人員：

居家生活屬個人隱私的，不論是找私人管家或是清潔公司，都要特別注意人員素質，畢竟防人之心不可無。有幾個問題可以提供參考：

(一) 一般條件：平均年齡、全職/兼職

(二) 物品損壞/偷竊的處理方式

  通常請清潔公司，多少是仰賴公司協助篩與訓練人員，因此，瞭解該公司篩選與訓練的品質，也是重要的課題。

四、專業居家清潔用品用具：

現代人注重居家生活美觀與舒適，但未經訓練的清潔人員對美觀的石材及木質訂製家具卻沒有正確的維護保養概念。此外，藥劑與工具看似便宜，但是未正確的使用則降低效率。

因此，建議您交由受過教育訓練的清潔人員，並使用正確的環保用品及專業用具，不但能提高工作效率，對於您居家環境的維護更有延長使用的壽命。

請鐘點管家到府服務，是近年許多雙薪家庭的重要支出，但單從「比價」角度確認服務公司/人員，則可能讓您擔上無形的風險；建議您多聽多比較，還是能確保健康安心的家居生活。

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屏工佝僂姊弟 需要你我的愛心

有天，媽咪樂到屏工上清潔課程的主管，回來說和孩子間的閒聊。

以下是主管A說的小故事：

「有個學生問我說，『喜不喜歡看電影』

我說，『喜歡啊！妳呢？』

  接著她說，『喜歡耶，可是我不喜歡悲傷的電影，因為會想起我媽媽。』」

主管A雖然覺得奇怪，但上課鐘響起，不好多問。

數日後，我們在報紙上看到這孩子的新聞，2013年11月4日蘋果副刊(E10)大大的主標寫著「母亡  父入獄 佝僂姊弟孤苦」，然後赫然見到那孩子在收盤子的背影──小屏。

原來不只是小屏是佝僂症患者，連弟弟也是，原本由母親獨力扶養的姊弟，在母親意外過世後，一起由阿姨阿英照顧。但禍不單行，阿英阿姨患有子宮頸癌，靠小麵攤營生，且還需和務農打零工的先生養就讀大學的女兒。

報紙上說，阿英阿姨說，「每當想起妹妹臨終前曾說的話：『姊，拜託妳了，當我好好照顧2個孩子。』阿英強調：『再辛苦我也會撐著，一定會撫養他們長大』」

由於小屏和弟弟小南都需要不斷的進行復健，小南常癲癇，醫療交通開銷大，因此被列為蘋果基金會的「不指定」急難金紓困

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20131104/35412222/

註：媽咪樂並非募款單位。